Fête chinoise
Fête de La Ba : comment bien finir l’année en cours pour débuter une nouvelle année heureuse.
Fête chinoise
Diététique
Remarques et conseils sur l’alimentation en générale et le point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise en particulier
Intersaison Hiver / Printemps 18 janvier 22 au 4 février : Terre et jujube
La jujube pendant les intersaisons pour lutter contre les fatigues
18-19 décembre : gourmandises et syndrome de l’intestin irritable
Aujourd'hui, je vous encourage à aller découvrir 3 menus gourmands. Ils sont spécialement conçus pour les personnes souffrant de SII
Passons un bel hiver
Que faire pour passer un bel hiver avec une énergie stable et sereine grâce au Shiatsu, à la relaxation, aux massages, à l'aromathérapie et quelques règles simples d'hygiène de vie.
L’automne, la meilleure saison pour renforcer son immunité et son Wei Qi
Conseils en médecine traditionnelle chinoise et aromathérapie pour passer un automne plein d'énergie et en bonne santé.
12 juin : journée internationale de la NASH, prenez soin de votre Foie
le rôle de l'organe Foie est identique pour la médecine chinoise et pour la médecine occidentale. Même si sa description diffère un peu, son fonctionnement métabolique était déjà bien connu par les anciens chinois. Entre autre chose, son rôle dans la gestion des sucres et des graisses et ...
Pourquoi les Chinois aiment boire de l’eau chaude ?
Pour beaucoup d'occidentaux visitant la Chine pour la première fois, la chose la plus curieuse est certainement le service de l'eau chaude à toute heure et avant chaque repas ! Même à l'étranger, il n'est pas rare de voir des Chinois commander de l'eau chaude au restaurant ou dans un café. Bien sûr, les Chinois ne la consomment pas brûlante ...
Sans gluten, sans lait, sans viande …
Je reçois beaucoup de personnes qui définissent leur alimentation comme "sans" ceci ou cela. Cependant, elles souffrent quand même de maux chroniques : douleurs articulaires, douleurs intestinales, crampes à répétition, fragilités ORL... Porter de l'attention à ce qui nous nourrit, c'est primordial. Supprimer une catégorie d'aliment n'est pas anodin, il faut vraiment rééquilibrer son … Lire la suite de Sans gluten, sans lait, sans viande …
Diététique et énergie
Pour notre bonne santé, la diététique tient une place aussi importante que les soins, bien au delà du confort digestif et de l'amincissement. Il ne faut pas la voir qu'au travers des cures, diètes,régimes et détox diverses. La diététique, le choix de notre alimentation est l'un des 5 piliers de la Médecine traditionnelle chinoise et … Lire la suite de Diététique et énergie
Vous boirez bien une tasse d’eau chaude ?
Pourquoi est-ce important de boire chaud en hiver ? quoi boire ?