La première étape, vous venez de la faire, c'est de prendre conscience de votre situation. La seconde est de demander un coup de main. C'est souvent plus facile de prendre du recul avec quelqu'un de neutre. C'est là que le shiatsu, par exemple, peut vous aider durablement parce ...
Ordre chronologique
prenez soin de vous
~ Passons un bel hiver
Depuis le 8 novembre, le mouvement de l’Eau, l’énergie de l’Hiver est à l’œuvre jusqu’au 12 février. Nous assistons au retour des températures froides, des brouillards, de la nudité des arbres, des jours plus courts. Pour se maintenir en bonne forme et bien vivre cette saison très yin. Nous favoriserons des activités tournées vers l’intérieur … Lire la suite de ~ Passons un bel hiver
Douceur et bien-être pour Noël
Et si, en cette année bizarre, le Père Noël choisissait de répandre de la douceur et du bien-être au pied de votre sapin. Un bon cadeau pour un Shiatsu peut-être ?
Passons un bel hiver
Que faire pour passer un bel hiver avec une énergie stable et sereine grâce au Shiatsu, à la relaxation, aux massages, à l'aromathérapie et quelques règles simples d'hygiène de vie.
Ma to-do list pour passer un bel hiver
Poster To-do list à télécharger et à imprimer.
Octobre rose – cancer du sein et Shiatsu
Trop de femmes ne se rendent pas au dépistage du cancer du sein par mammographie. L'association ruban rose sensibilise les femmes et les soutient lors de leur traitement .
L’automne, la meilleure saison pour renforcer son immunité et son Wei Qi
Conseils en médecine traditionnelle chinoise et aromathérapie pour passer un automne plein d'énergie et en bonne santé.
Ma trousse naturopathie de l’automne
Les huiles essentielles qui favorisent la respiration et stimulent l'immunité.
Méditation et Yi Jing
Le Yi Jing pour une base de réflexion originale sur une situation et son évolution.