La procrastination ne touche pas que les projets pro ou perso. Pour plein de raisons fallacieuses, elle s’en prend aussi aux questions de santé et de bien-être. Et c’est ainsi que l’on n’arrive pas à prendre son téléphone ni à aller sur internet pour fixer un RDV avec son médecin ou son thérapeute même si on a un problème. Ou encore on retarde la prise de RDV avec le centre de radiologie ou le laboratoire d’analyse pour les dépistages, pourtant tellement importants.
Les raisons de procrastiner sont multiples :
1/ « j’ai pas le temps pour ça » : alors « ça » c’est toi et tu peux t’accorder un peu d’importance ! et de plus, le temps, tu peux le trouver quitte à prendre un RTT ou à ne pas aller à la salle de sport cette semaine ou chez le coiffeur …
2/ « j’ai peur qu’ils me trouvent quelque chose » : raison de plus pour passer le cap. Le meilleur moyen d’être rassuré.e, c’est de voir la réalité comme elle est. Tant pis, si ce n’est pas très confortable émotionnellement pendant quelques jours. Et si c’est le cas, je vous encourage à prendre RDV chez votre hypnothérapeute préféré.e, moi par exemple, pour éviter ce genre de mal-être.
3/ « je n’aime pas les hôpitaux, médecins, les piqûres etc… c’est phobique » : alors je crois que personne n’aime les hôpitaux. Ils ne sont pas là pour notre plaisir mais pour notre survie. C’est pas mal quand même ! Et puis, les peurs et les phobies, ça se soignent. Rien de magique, mais il est probable qu’en quelques séances d’hypnose ericksonienne (donc en quelques semaines), les lieux médicaux redeviennent pour vous ce qu’ils sont réellement, des lieux de soins.
Se faire dépister et suivre, c’est être fixé. Rassuré dans la plupart des cas et pris en charge dans les meilleures condition, si nécessaire. Surmontez la procrastination médicale, ça peut vous sauver la vie.
L’hypnothérapie et la procrastination médicale
Que vous aillez besoin de renouer avec votre estime de vous, votre position dans votre monde, vos peurs, vos phobies, vos émotions paralysantes et inconfortables, l’hypnose ericksonienne fait sauter le verrou qui vous emprisonne dans un schéma néfaste pour vous.
La première séance d’hypnose servira essentiellement à mettre le doigt sur le fond du problème. Qu’est-ce qui vous retient vraiment ? Les raisons énoncées ci-dessus sont celles que l’on annoncent, que l’on peut avouer. Mais elles vont très certainement cacher une raison plus profonde, plus douloureuse que nous démasquerons ensemble. Ce temps permettra aussi d’étalonner votre réceptivité à la l’hypnose. Tout le monde est réceptif : Aucun doute là-dessus. Mais pas de la même façon ni avec les mêmes techniques. Cette séance familiarisera votre inconscient avec la transe hypnotique et ce sera plus rapide et facile les fois suivantes d’accéder à « la zone de travail ».
Les séances suivantes seront dédiées à supprimer les obstacles, reprogrammer ensemble un schéma de pensée automatique plus sain pour vous et le consolider.
Ouvrez la porte à votre santé ! Fixez votre RDV d’hypnose ericksonienne dès maintenant :