La première étape, vous venez de la faire, c'est de prendre conscience de votre situation. La seconde est de demander un coup de main. C'est souvent plus facile de prendre du recul avec quelqu'un de neutre. C'est là que le shiatsu, par exemple, peut vous aider durablement parce ...
Entreprises et bien être au travail
Ne vous fâchez plus, faites vous masser.
Recevoir régulièrement des Shiatsu modifie en profondeur et durablement la
perception de nos émotions. Aussi les personnes qui bénéficient régulièrement de Shiatsu sont moins enclines à ressentir de la colère. Celle-ci, toute légitime qu'elle puisse être, générera moins...
Temps pour soi — Couleur verte
Voici un post issu d'un blog que j'aime bien qui vous fait un petit retour sur une première séance de méditation guidée. Je précise que ce n'était pas par moi ni dans mon cabinet mais j'ai trouvé ce retour à la fois nature et réaliste. Il me donne à penser que son auteur n'était peut-être … Lire la suite de Temps pour soi — Couleur verte
Comment tenir vos résolutions de début d’année
Comment tenir vos résolutions de début d'année.
88% de nos résolutions de début d'année échouent
Pourquoi ? Comment réussir à tenir nos bonnes résolutions ?
Le Do-In dans Marie-Claire
Le magazine Marie-Claire vous parle du Do-In : Cette technique d'automassage dérivée du shiatsu se pratique à chaque fois que l'on en ressent le besoin. Pause détente. Le Do-in s'inspire des techniques de massage traditionnelles chinoises. Ce dérivé du shiatsu agit directement sur notre circuit énergétique.
Le Shiatsu dans GEO Hors série Sciences
Le Shiatsu cité parmi les méthodes travaillant sur la prévention et le soin de nos articulations dans le dernier hors série Sciences de Géo
TOP 50 Malea Massage
Je suis absolument ravie de figurer au Top 50 de Malea Massage.
Quelle durée pour une sieste ?
10,20,60 90 minutes. Combien de temps de sieste pour quels bienfaits ?
Pour vos cadeaux, pensez détente
Sous le sapin ? Glissé sous l'oreiller ? Caché sous la serviette de table ? Dans le soulier ? Au dessert ? Il existe plein de façons d'offrir un bon cadeau ShiatsuK. Choisissez la séance que vous souhaitez offrir : shiatsu, massage de détente, ou séance de relaxation ou laissez choisir l'heureux destinataire du … Lire la suite de Pour vos cadeaux, pensez détente
Les idées forces du bien-être au travail
Pour être bien au travail, être bien dans sa vie tout court est un bon préambule. Cela passe par penser positif dès que l’on se lève, apprendre à mieux se connaître, …