TOP 50 Malea Massage

Je suis absolument ravie de figurer au Top 50 de Malea Massage.

Quelle durée pour une sieste ?

10,20,60 90 minutes. Combien de temps de sieste pour quels bienfaits ?

Pour vos cadeaux, pensez détente

Sous le sapin ? Glissé sous l'oreiller ? Caché sous la serviette de table ? Dans le soulier ? Au dessert ? Il existe plein de façons d'offrir un bon cadeau ShiatsuK.   Choisissez la séance que vous souhaitez offrir  : shiatsu, massage de détente, ou séance de relaxation ou laissez choisir l'heureux destinataire du … Lire la suite de Pour vos cadeaux, pensez détente

Les idées forces du bien-être au travail

Pour être bien au travail, être bien dans sa vie tout court est un bon préambule. Cela passe par penser positif dès que l’on se lève, apprendre à mieux se connaître, …

Un slogan pour les massages de bien-être en entreprise ?

Hier, intervention mensuelle chez Parex Group pour du Shiatsu sur chaise

Burn out, bore out ou brown out ?

Je reçois régulièrement dans mon cabinet des personnes qui se sentent désemparées dans leur travail, qui ne savent plus comment sortir la tête de l'eau ou comment fonctionner face à l'hypocrisie de certains système, comment faire correspondre leur valeur et celles de leurs missions, comment travailler avec certains collègues ou supérieurs... Trop de pression, impression … Lire la suite de Burn out, bore out ou brown out ?

Un bel après-midi

J'ai passé un bel après-midi à expliquer et à montrer ce qu'est le Shiatsu à travers des séances sur chaise. Un grand merci à tout ceux qui ont eu la curiosité de venir faire cette expérience. N'hésitez pas à me faire part de  la façon dont vous l'avez ressentit.

10 exercices de Shiatsu à pratiquer au bureau

  Le HuffPost  |  Par Victoria Belz

Stress

Le stress est la réponse vitale d'un organisme pour qu'il puisse survivre à un événement inhabituel. La recherche de performance constante, la crainte de l'échec, l'hypercommunication qu'impliquent le monde du travail sont créateurs de stress. Mais, sous cette forme, il devient vite pernicieux car il s'installe dans la durée et toutes les réactions positives qu'il … Lire la suite de Stress