Comment tenir vos résolutions de début d'année. 88% de nos résolutions de début d'année échouent Pourquoi ? Comment réussir à tenir nos bonnes résolutions ?
Entreprises et bien être au travail
Le Do-In dans Marie-Claire
Le magazine Marie-Claire vous parle du Do-In : Cette technique d'automassage dérivée du shiatsu se pratique à chaque fois que l'on en ressent le besoin. Pause détente. Le Do-in s'inspire des techniques de massage traditionnelles chinoises. Ce dérivé du shiatsu agit directement sur notre circuit énergétique.
Le Shiatsu dans GEO Hors série Sciences
Le Shiatsu cité parmi les méthodes travaillant sur la prévention et le soin de nos articulations dans le dernier hors série Sciences de Géo
Quelle durée pour une sieste ?
10,20,60 90 minutes. Combien de temps de sieste pour quels bienfaits ?
Pour vos cadeaux, pensez détente
Sous le sapin ? Glissé sous l'oreiller ? Caché sous la serviette de table ? Dans le soulier ? Au dessert ? Il existe plein de façons d'offrir un bon cadeau ShiatsuK. Choisissez la séance que vous souhaitez offrir : shiatsu, massage de détente, ou séance de relaxation ou laissez choisir l'heureux destinataire du … Lire la suite de Pour vos cadeaux, pensez détente
Les idées forces du bien-être au travail
Pour être bien au travail, être bien dans sa vie tout court est un bon préambule. Cela passe par penser positif dès que l’on se lève, apprendre à mieux se connaître, …
Un slogan pour les massages de bien-être en entreprise ?
Hier, intervention mensuelle chez Parex Group pour du Shiatsu sur chaise
Burn out, bore out ou brown out ?
Je reçois régulièrement dans mon cabinet des personnes qui se sentent désemparées dans leur travail, qui ne savent plus comment sortir la tête de l'eau ou comment fonctionner face à l'hypocrisie de certains système, comment faire correspondre leur valeur et celles de leurs missions, comment travailler avec certains collègues ou supérieurs... Trop de pression, impression … Lire la suite de Burn out, bore out ou brown out ?
Stress
Le stress est la réponse vitale d'un organisme pour qu'il puisse survivre à un événement inhabituel. La recherche de performance constante, la crainte de l'échec, l'hypercommunication qu'impliquent le monde du travail sont créateurs de stress. Mais, sous cette forme, il devient vite pernicieux car il s'installe dans la durée et toutes les réactions positives qu'il … Lire la suite de Stress