Le Shiatsu, thérapie d’acupression japonaise proche de la médecine traditionnelle chinoise

Le Shiatsu est une médecine alternative japonaise basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Toute douleur, tout dysfonctionnement physique ou trouble psychologique est une manifestation d’un blocage énergétique chronique ou momentané. Le Shiatsu intervient directement sur la circulation des énergies et leur équilibre. Il travaille sur les points de blocages et sur l’ensemble des méridiens concernés.

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Cette thérapie manuelle  allie les connaissances traditionnelles des médecines chinoise et japonaise. Les pressions s’exercent tantôt sur les méridiens et les points d’acupuncture en fonction du bilan énergétique du receveur, tantôt en quadrillant des parties du corps. Considéré comme un véritable art du toucher, le Shiatsu fait appel au ressentit du praticien. Celui-ci perçoit et analyse immédiatement ce qui se manifeste sous ses mains et ses doigts et réajuste ses pressions. En cela, dans le Shiatsu, le soin commence dès le bilan.

Actuellement, en Europe, le Shiatsu est l’une des 8 approches alternatives désignées comme « médecines non conventionnelles dignes d’intérêt » . Selon la directive du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, les États membres sont invités à statuer sur ces médecines. A ce jour, en France, seules l’ostéopathie et la chiropractie bénéficient d’un statut réglementé.

Le Shiatsu en pratique préventive.

Recevoir un soin énergétique à chaque changement de saison maintient l’énergie de la personne dans le mouvement énergétique du moment. Le Shiatsu intervient aussi activement à la résolution de différents troubles fonctionnels  : troubles du sommeil, digestion difficile, troubles métaboliques, déprimes, anxiétés…

Techniques complémentaires au Shiatsu

Toujours dans le cadre des pratiques énergétiques issues de la Médecine traditionnelle chinoise, pour renforcer l’efficacité du Shiatsu, je pratique parfois des techniques complémentaires. Souvent, je complète mes séances par des conseils en Dôin, en aromathérapie ou en diététique selon la MTC.

Ventouses – Judicieusement placées sur des points d’acupuncture ou sur des méridiens à traiter, les ventouses stimulent la circulation sanguine et  dispersent des tensions musculaires ou énergétiques. De nos jours, elles fonctionnent avec une pompe à vide. On peut ainsi doser l’aspiration et la pratique ne présente aucun risque de brûlure.

Moxibustion japonaise – Les moxas sont des cônes d’armoise incandescente, placé à proximité ou sur un point énergétique. On les utilise principalement dans les cas de présence de Froid dans les organes ou de vide énergétique. Ils diffusent de la chaleur et nourrissent en énergie une zone du corps ou un méridien. Les techniques d’application étant variées, la moxibustion peut aussi être utilisée pour disperser des stases de sang ou des stagnations énergétiques. – Formation reçue auprès de  Felip Caudet, Ecole Sionneau

Do-in et relaxation – Pour que les bienfaits du shiatsu durent plus longtemps, je complète souvent les séances par quelques exercices énergétiques à pratiquer régulièrement. BIen sûr, ces exercices différent selon la saison et l’énergie de chacun. En savoir plus sur les cours de Do-In personnalisés.

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Ma formation

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Soucieux de la santé et du bien-être des receveurs,les praticiens en Shiatsu se sont organisés en Fédération et syndicat. Ils veillent rigoureusement au niveau de formation des praticiens.

Pour ma part, je suis diplômée la Fédération Française de Shiatsu Traditionnelle (FFST). J’ai reçu plus 500 heures de cours, sur 4 ans, dispensées par un professeur agréée par la FFST (Isabelle Lemaire Timermmans). En complément, cette formation comprend une formation en physiologie et anatomie et de nombreuses heures de pratiques. En fin de formation, j’ai défendu un mémoire devant un jury de praticiens FFST et pratiqué un Shiatsu sur un praticien devant un jury. J’ai obtenu mon diplôme en 2014, n° P010385. Ce certificat garantit le niveau de qualité de la pratique. Il me permet d’exercer par équivalence en Allemagne, en Italie, en Suisse…

Il existe différents courants de Shiatsu, dérivés des pratiques des maîtres fondateurs (Masunaga, Namikoshi, Ohashi, Tokuda). Des approches plus ou moins portées sur la tradition, la physiologie ou la dimension spirituelle … Les bases et l’esprit de la pratique demeurent  les mêmes. J’ai reçu un enseignement mixte prenant en compte l’ensemble de ces dimensions.

A qui s’adresse le Shiatsu ?

Le Shiatsu, pratiqué par un praticien agrée, s’adresse à tous : adulte, enfant, femme enceinte, personne avec handicap … Que se soit pour du bine-être ou pour atténuer maux physiques ou émotionnels, le Shiatsu dénoue vos tensions et rééquilibre vos énergies.


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8 réflexions sur “Le Shiatsu, thérapie d’acupression japonaise proche de la médecine traditionnelle chinoise

  1. Karine a su me soulager car j’avais mal au dos, en plus j’étais très angoissée et je vais beaucoup mieux maintenant, le shiatsu je n’y croyais pas vraiment mais honnêtement ça marche trop bien👍 A faire et à refaire 😊
    Merci Karine 💪🏻👍😁

  2. j’ai eu une séance de shiatsu le 14 février avec Karine Monier et j’en suis enchantée. Très bonne professionnelle et très aimable. A ma grande surprise, je me sens « revivifiee » physiquement et moralement ce matin 15 fevrier apres une grande fatigue juste apres la seance. J’etais dubitative mais j’y retournerai !

  3. Une technique que j’ai découvert avec Karen, une femme passionnée et professionnelle. Le Shiatsu est reposant et décompressant pour ceux qui ne connnaissent pas encore, l’essai vous fera le plus grand bien!

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