Vous découvrirez ci-après d’autres techniques énergétiques chinoises et japonaises qui peuvent compléter des séances de Shiatsu ou se pratiquer seules en tant que thérapies.
Médecine traditionnelle chinoise (conseils et pratique) – env. 1h15
Déroulement de la séance
La séance débute par une discussion sur ce qui vous amène. Vous m’expliquerez qui vous êtes. Et répondrez à un questionnaire approfondi sur vos habitudes (alimentaires, loisirs, sport, sommeil, hygiène de vie…) A partir de cet échange, se dégageront votre état énergétique du moment, les énergies qui vous portent, celles qui vous déstabilisent. Puis, sur cette base et mes observations, je pourrais déterminer comment vous aider à atteindre un équilibre harmonieux.
Ensuite, vous prendrez place sur la table pour que je puisse mettre en œuvre la ou les techniques qui seront adaptées.
Suite à cette séance, en fin de journée, vous recevrez s’il y a lieu une fiche personnalisée de recommandations. Diététique chinoise, hygiène de vie et naturopathie selon la médecine traditionnelle chinoise (plantes ou complexes de plantes en infusion, diffusion ou application … ). Ces conseils sont indispensables pour observer un changement, une amélioration durable. Ainsi, vous reprendrez en main votre bien-être.
Ci-dessous le détails des différentes pratiques.
En cas de doute sur le soin approprié à votre cas, optez pour « Médecine traditionnelle chinoise » ;
je pratiquerai la technique la plus adaptée.
Bilan énergétique et conseils
Pour la médecine traditionnelle chinoise, préserver son équilibre énergétique passe d’abord par mieux se connaître. Puis adapter les bonnes habitudes au bon moment, au bon rythme. Dans cette approche orientale, il convient d’appliquer certaines règles alimentaires et d’observer une hygiène de vie. Celles-ci varient en fonction de la saison en cours, de votre contexte de vie, de votre état général physique et émotionnel. Votre praticienne assure votre bien-être en vous orientant suivant les principes diététiques de la médecine traditionnelle chinoise, en vous conseillant, le cas échéant, des plantes et des compléments issus de formules de la MTC.
Et techniques de médecine traditionnelle chinoise
La médecine traditionnelle chinoise s’appuie sur des techniques variées. Ces savoirs ancestraux prennent en compte l’énergie autant que la physiologie. Dans cette séance, selon votre personne, votre énergie, et ce que vous souhaitez changer, je mets à votre disposition mes différentes pratiques. Massage énergétique, réflexologie, acupression, moxibustion, ventouses.
Tarif 75€ (env 1h15) – Sur Vaulx-en-Velin exclusivement.
Ventouses chinoises – 1h
La technique des ventouses stimule la circulation du Qi, du sang et de la lymphe. Elle est recommandée pour la décontraction musculaire, l’assouplissement des tendons. Et par ailleurs, elle favorise la cicatrisation en limitant les adhérences, accélére la circulation lymphatique (jambes lourdes, œdèmes, douleurs articulaires, cellulite). Les ventouses sont déposées sur la peau légèrement huilée et fixées par aspiration à l’aide d’une pompe à vide. L’afflux sanguin dans les ventouses peut provoquer des rougeurs et des hématomes sans gravité. Tarif (1h) : 70 €. Séance ventouses dos seul (45 minutes) : 55€ Sur Vaulx-en-Velin exclusivement.. Ne convient pas aux personnes hémophiles ou sous-traitement anticoagulant.
Réflexologie Plantaire – 1h
Sous et sur nos pieds, se trouvent des zones appelées Zones réflexes. Ces parties du pied correspondent énergétiquement à des organes, des articulations ou des fonctions. Pendant la séance, le thérapeute stimule ces zones ainsi que des points situés sur les 6 méridiens du pied par des pressions, des frictions. En régulant la circulation du Qi, ce traitement induit la détente et permet aussi d’améliorer le bon fonctionnement général. Tarif : 70 € Ne convient pas aux femmes enceintes.
Programme Kinseikyu® – 1ère séance : env. 1h15
Le Kinseikyu® est une technique de moxibustion japonaise utilisée pour rétablir la posture corporelle. Après une évaluation des déséquilibres posturaux, le praticien applique les moxa et étire les fascias des niveaux concernés. Le Kinseikyu corrige progressivement les déséquilibres, atténue les douleurs dues à une posture inadaptée, améliore la souplesse et aide à rétablir le bon fonctionnement de la structure et des organes. Cette technique demande 3 à 6 séances, espacées de quelques jours. Tarif du programme de 3 séances (1h15/1h/1h) : 200 €. Séance supplémentaire : 60 € Sur Vaulx-en-Velin exclusivement. Ne convient pas aux femmes enceintes.
Massage du ventre (qi nei tsang, ampuku) – 1h
Notre ventre réagit au quart de tour à tout stress d’ordre physique autant qu’émotionnel, accumulant les tensions. Le massage du ventre (Qi nei tsang pour la MTC, Ampuku pour le Shiatsu) vient dénouer les tensions accumulées dans les tissus et masser délicatement les organes. Alors, la circulation du qi redevient harmonieuse dans tout l’abdomen. Le diaphragme se détend. La digestion se trouve facilitée. Le cycle menstruel se rééquilibre. Et le tonus et l’énergie reviennent alors que Les douleurs s’apaisent. Tarif : 70€. Sur Vaulx-en-Velin exclusivement. Ne convient pas aux femmes enceintes.
Moxibustion – 1h15
La moxibustion est une pratique courante en Chine et au Japon pour renforcer le Qi et stimuler sa circulation. Il s’agit disperser des stagnations énergétiques ou encore de ramener de l’énergie sur une zone, un méridien ou un point particulier en utilisant de l’armoise incandescente. Les moxa sont utilisés pour se détendre, mieux dormir, pour renforcer l’immunité, atténuer de douleurs suite à des traumatismes articulaires ou musculaires, réguler la digestion … Tarif : 75 € – Séances suivantes (moins de 10 jours après la précédente – 45 min) : 55 € Sur Vaulx-en-Velin exclusivement.
Relaxation : Do-in & respiration consciente – 3x1h
Notre état général de santé et notre bien-être dépend de la façon dont nous gérons nos émotions, notre rapport au monde, notre stress. Bien que l’on connaisse tous les notions de prise de distance, détente, lâcher prise … leur application demande quelques explications et un peu d’entraînement. Alors,ce programme de 3 fois 1 heure s’adapte à chacun pour un moment de relaxation unique. Le Do-in est un auto massage et une gymnastique énergétique accessible à tous qui vient étirer les méridiens principaux et stimuler des points d’acupuncture. Le faire en prenant conscience de sa respiration est essentiel. Tarif du programme de 3x 1h répartit sur 6 à 8 semaines : 200€. Sur Vaulx-en-Velin exclusivement.
Massage huilé selon énergie de la saison – 1h
La nature du Qi change d’une saison à l’autre. Et notre corps réagit différemment selon la nature de ce Qi. Donc, ce massage est conçu pour permettre une adaptation plus rapide au Qi dominant de la saison. Ressentez l’énergie du moment. Adapté à la saison énergétique en cours, ce massage allie points de pression à la façon d’un shiatsu, effleurages huilés et percussions sur l’ensemble du corps en ciblant plus particulièrement les points, les méridiens
et les zones correspondant à l’énergie de la saison. Les huiles utilisées pour ce massage varient également selon la saison en cours. Tarif : 70 €. Ne convient pas aux femmes enceintes.
Les autres prestations ShiatsuK
Crédit illustration/photo : massage huilé : Hoangpts // Do-in respiration consciente : Galina Yureva // Kinseikyu® : Jackie Niam / Ventouses : Simplehappyart / MTC : MINIWIDE / moxibustion : Kayocci / réflexologie : Hangki Lestio /