S’ennuyer est-il si grave ?

L’ennui est-il une opportunité des écouter et de faire le point sur ses besoins ?S’ennuyer est-il si grave ?

Burn-out, les effets du Shiatsu

La première étape, vous venez de la faire, c'est de prendre conscience de votre situation. La seconde est de demander un coup de main. C'est souvent plus facile de prendre du recul avec quelqu'un de neutre. C'est là que le shiatsu, par exemple, peut vous aider durablement parce ...

ruban rose lutte cancer du sein

Octobre rose – cancer du sein et Shiatsu

Trop de femmes ne se rendent pas au dépistage du cancer du sein par mammographie. L'association ruban rose sensibilise les femmes et les soutient lors de leur traitement .

Yi Jing jet

Méditation et Yi Jing

Le Yi Jing pour une base de réflexion originale sur une situation et son évolution.

Enquête relaxation régulière

ShiatsuK projette la mise en place de créneaux horaires dédiés à des séances de relaxation. Nous avons besoin de vos réponses pour savoir sous quelle forme cette démarche régulière serait la plus facile à intégrer dans vos vies.

Et pourquoi on dort ?

Le sommeil c'est bien plus que du repos, c'est presque un travail en soi.

Le Sommeil, la société et l’individu

Et nous avons, dans nos sociétés modernes et plus encore dans notre monde connecté oublié ce qu'est d'être. Dormir est trop souvent assimilé à un temps perdu, des expériences en moins, de l'improductivité à l'état brut, comme si dormir était une anti-vie.

Bien dormir grâce au Do-In, aux plantes et huiles essentielles

quelques conseils d'ordre varié pour favoriser l'endormissement, le sommeil, sa durée, sa qualité et vous permettre de vous faufiler entre les insomnies et les fatigues.

Cultivons nos forces

Tous les jours, pendant le confinement, une psychologue, Charlotte Doe de Maindreville avec qui j'échange de longtemps avec plaisir sur nos métiers leur complémentarité, leurs différences et les chemins sur lesquels ils se croisent, se propose de mettre en avant une force que...

Comment tenir vos résolutions de début d’année

Comment tenir vos résolutions de début d'année.
88% de nos résolutions de début d'année échouent
Pourquoi ? Comment réussir à tenir nos bonnes résolutions ?