Que faire pour passer un bel hiver avec une énergie stable et sereine grâce au Shiatsu, à la relaxation, aux massages, à l'aromathérapie et quelques règles simples d'hygiène de vie.
Au fil des saisons
De l’importance des saisons dans notre santé selon la Médecine traditionnelle orientale Respecter les énergies saisonnières pour acclimater notre corps et être moins sensible aux « perversités » saisonnières.
L’automne, la meilleure saison pour renforcer son immunité et son Wei Qi
Conseils en médecine traditionnelle chinoise et aromathérapie pour passer un automne plein d'énergie et en bonne santé.
Ma trousse naturopathie de l’automne
Les huiles essentielles qui favorisent la respiration et stimulent l'immunité.
Ce que je rapporte de vacances …
Ce que nous rapportons de nos vacances comme énergies, souvenirs, enthousiasme, idées etc ...
Citation zen de la semaine – s19
Ce que la nature de l'univers apporte à ...
Lixia, jour du début de l’été
Aujourd'hui, 5 mai 2020, selon le calendrier chinois, dans la tradition taoïste, c'est le tout début de l'été. La chaleur va progressivement augmenter, accompagnée au début par de l'humidité et de la pluie.
Bonne santé, immunité, énergie Wei Qi quelques conseils pour les renforcer
Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les virus font partie des perversités externes dont on ne peut se protéger que si notre Wei Qi, notre énergie de défense (en langage moderne : notre système immunitaire) est optimum.
Le Wei Qi est une énergie "bouclier" qui, comme une carapace, se construit et s'entretient jour après ...
Comme un marathon…
Pour se sentir en forme toute l'année, il faut la concevoir comme un marathon : avec sa préparation, le moment de la course, peut-être un sprint final et un temps de récupération. Des phases yin et des phases yang comme les saisons de l'année. Souvent en décembre, à l'arrivée des fêtes, on va sprinter pour finir des objectifs ...
Pourquoi les Chinois aiment boire de l’eau chaude ?
Pour beaucoup d'occidentaux visitant la Chine pour la première fois, la chose la plus curieuse est certainement le service de l'eau chaude à toute heure et avant chaque repas ! Même à l'étranger, il n'est pas rare de voir des Chinois commander de l'eau chaude au restaurant ou dans un café. Bien sûr, les Chinois ne la consomment pas brûlante ...
5 bonnes raisons de ne pas utiliser la clim’
5 bonnes raisons de ne pas utiliser la clim et comment s'en passer