quelques astuces et recettes pour prendre soin de soi au printemps
Renouveau du Printemps
quelques astuces et recettes pour prendre soin de soi au printemps
saisons
Intersaison Hiver / Printemps 18 janvier 22 au 4 février : Terre et jujube
La jujube pendant les intersaisons pour lutter contre les fatigues
Sagesse de l’hiver
“Patience ! Avec le temps, l'herbe devient du lait.”
Lixia, jour du début de l’été
Aujourd'hui, 5 mai 2020, selon le calendrier chinois, dans la tradition taoïste, c'est le tout début de l'été. La chaleur va progressivement augmenter, accompagnée au début par de l'humidité et de la pluie.
L’eau calme de l’hiver
Selon le calendrier chinois depuis le 8 novembre, l'hiver est là. Selon notre météo aussi. L'hiver c'est le calme et le froid de l'eau immobile comme un miroir. Mais cette année, le métal et sa sécheresse risque de s'en mêler ... Cette année, la branche annuelle, le mouvement invité saisonnier mais aussi l'énergie du maître du … Lire la suite de L’eau calme de l’hiver
Jours de fin d’automne
Le froid se précise enfin, le vert disparait des arbres, l'automne tire sa fin. Transition. En énergétique chinoise, c'est début novembre (cette année, la nuit du 7 au 8 novembre) que l'énergie du Métal se transforme en énergie de l'Eau et que l'automne devient hiver. Le froid va remplacer la sécheresse et dans cette période … Lire la suite de Jours de fin d’automne
L’hiver pointe son museau
L'énergie froide de l'hiver pointe son museau et nous donne des envies d'hibernation. C'est tout naturel puisque le repos et le sommeil sont nécessaires pour conserver notre énergie et ne pas la laisser se disperser dans le froid. En hiver, l'énergie s'intériorise et se concentre dans les méridiens des reins et de la vessie, d'où … Lire la suite de L’hiver pointe son museau
Conseils d’automne
Belles couleurs de la nature, températures encore douces mais piquantes le matin : l'automne est bien installé. En médecine traditionnelle chinoise, l'automne, comme toutes les saisons, comporte plusieurs caractéristiques énergétiques qui lui sont spécifiques et nous rendent plus sensibles à certains types de maladie et d'état d'esprit. Voici quelques conseils pour profiter pleinement du mouvement … Lire la suite de Conseils d’automne
Le changement est l’expression même de la vie, pas une maladie.
C'est souvent le regard porté par une société, une culture, sur les changements de la vie qui font que ces changements sont harmonieux (sans pathologies) ou non. Arrêtons de croire que pour vivre bien, il faut contrôler la nature et commençons à vivre avec la nature. Il s'agit juste de savoir utiliser à bon escient … Lire la suite de Le changement est l’expression même de la vie, pas une maladie.
Préparez le Printemps
Pour se préparer au Printemps et n'en voir que les beaux aspects pensez : à nettoyer votre foie (en mangeant un peu moins ou en jeunant 1 jour ou 2, en buvant des infusions de romarin par exemple), à vous promener, à respirer profondement et à recevoir un Shiatsu comme à chaque changement de saison. … Lire la suite de Préparez le Printemps