Recette en aromathérapie pour une huile de massage anti-peau d'orange, naturelle, aux huiles essentielles, pour lisser votre peau et atténuer la cellulite.
Nos amies les plantes, herbes et aromathérapie
Dans notre alimentation, dans nos soins, les plantes jouent un rôle majeur : en tisanes et infusions, en aromates dans nos plats, en huiles essentielles pour les soins, en hydrolats . Les plantes ont chacune leur énergie, leurs propriétés et leur chimie, ce sont des atouts précieux.
Recette du Macérât de pâquerettes ; une huile de beauté maison
Facile à cueillir, facile à réaliser, le macérât de pâquerettes permet rendre à la peau un aspect jeune et ferme, on peut l'appliquer sur le visage bien-sûr mais aussi sur toutes les zones où elle a tendance à perdre de son élasticité, la poitrine, les bras, le ventre ... Il s'utilise aussi comme base huileuse dans des lotions pour raffermir les zones
Bien dormir grâce au Do-In, aux plantes et huiles essentielles
quelques conseils d'ordre varié pour favoriser l'endormissement, le sommeil, sa durée, sa qualité et vous permettre de vous faufiler entre les insomnies et les fatigues.
Bonne santé, immunité, énergie Wei Qi quelques conseils pour les renforcer
Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les virus font partie des perversités externes dont on ne peut se protéger que si notre Wei Qi, notre énergie de défense (en langage moderne : notre système immunitaire) est optimum.
Le Wei Qi est une énergie "bouclier" qui, comme une carapace, se construit et s'entretient jour après ...
Vous boirez bien une tasse d’eau chaude ?
Pourquoi est-ce important de boire chaud en hiver ? quoi boire ?
Conseils d’automne
Belles couleurs de la nature, températures encore douces mais piquantes le matin : l'automne est bien installé. En médecine traditionnelle chinoise, l'automne, comme toutes les saisons, comporte plusieurs caractéristiques énergétiques qui lui sont spécifiques et nous rendent plus sensibles à certains types de maladie et d'état d'esprit. Voici quelques conseils pour profiter pleinement du mouvement … Lire la suite de Conseils d’automne
Les reines de l’hiver
Enfin, il fait froid ! Bonjour gerçures, nez rougis et fatigue. Même pas mal. Voici 3 huiles essentielles incontournables pour éviter la plupart de ces désagréments. Lavandula angustifolia angustifolia - Lavande fine (ou vraie ou officinale) Une huile essentielle qui va revenir souvent dans ce blog. Une véritable infirmière : elle intervient dans … Lire la suite de Les reines de l’hiver