Dans notre alimentation, dans nos soins, les plantes jouent un rôle majeur : en tisanes et infusions, en aromates dans nos plats, en huiles essentielles pour les soins, en hydrolats . Les plantes ont chacune leur énergie, leurs propriétés et leur chimie, ce sont des atouts précieux.
En hiver, il se peut que l'on ressente une fatigue profonde et durable même en ayant un sommeil très correct. Si elle s'accompagne d'une sensation de faiblesse, d'une douleur ou d'un manque de souplesse au niveau de la zone lombaire ou d'un moral ou d'une libido en berne, il y a fort à parier que … Lire la suite de Besoin d’un coup de boost en hiver ? 2 plantes pour une belle énergie
Chaude ou tiède, une infusion est toujours un délice pour s'hydrater et prendre soin de sa santé. Retrouvez chaque semaine mon infusion préférée, pour une énergie harmonisée
Les allergies saisonnières ne sont pas une fatalité. 'hypnose peut vous aider à reprogrammer votre système immunitaire hypersensible.
Pour les massages huilés, je prépare moi-même mes lotions. Et j’utilise également parfois des huiles essentielles en soutien de mes séances de Shiatsu. Par ailleurs, j'en utilise aussi à titre personnel. Donc, presque tous les mois, je passe commande auprès de la distillerie Abiessence (dans le haut Forez). Je vous propose de profiter de cette … Lire la suite de Commandes groupées d’huiles essentielles, d’hydrolat, baumes naturels … date limite pour 25 mars.
Mélisse et médecine traditionnelle chinoise.
Journée mondiale du bonheur et du printemps, vive les violettes et la détente
Petite recette du mâcérat de carotte
La jujube pendant les intersaisons pour lutter contre les fatigues
Que faire pour passer un bel hiver avec une énergie stable et sereine grâce au Shiatsu, à la relaxation, aux massages, à l'aromathérapie et quelques règles simples d'hygiène de vie.
Conseils en médecine traditionnelle chinoise et aromathérapie pour passer un automne plein d'énergie et en bonne santé.
