Que faire pour passer un bel hiver avec une énergie stable et sereine grâce au Shiatsu, à la relaxation, aux massages, à l'aromathérapie et quelques règles simples d'hygiène de vie.

Que faire pour passer un bel hiver avec une énergie stable et sereine grâce au Shiatsu, à la relaxation, aux massages, à l'aromathérapie et quelques règles simples d'hygiène de vie.
Trop de femmes ne se rendent pas au dépistage du cancer du sein par mammographie. L'association ruban rose sensibilise les femmes et les soutient lors de leur traitement .
Les huiles essentielles qui favorisent la respiration et stimulent l'immunité.
quelques conseils d'ordre varié pour favoriser l'endormissement, le sommeil, sa durée, sa qualité et vous permettre de vous faufiler entre les insomnies et les fatigues.
"L'acouphène non encore installé ou installé depuis moins de 12 mois a une chance de disparaître par un rééquilibrage des énergies dans le cadre de séances régulières de shiatsu." https://www.medoucine.com/blog/acouphene-et-shiatsu-quels-resultats-en-attendre/
Pour se sentir en forme toute l'année, il faut la concevoir comme un marathon : avec sa préparation, le moment de la course, peut-être un sprint final et un temps de récupération. Des phases yin et des phases yang comme les saisons de l'année. Souvent en décembre, à l'arrivée des fêtes, on va sprinter pour finir des objectifs ...
Résumé d'une étude sur les effets du Shiatsu dans les cas de fibromyalgie
Pour notre bonne santé, la diététique tient une place aussi importante que les soins, bien au delà du confort digestif et de l'amincissement. Il ne faut pas la voir qu'au travers des cures, diètes,régimes et détox diverses. La diététique, le choix de notre alimentation est l'un des 5 piliers de la Médecine traditionnelle chinoise et … Lire la suite de Diététique et énergie
Pourquoi est-ce important de boire chaud en hiver ? quoi boire ?
L'énergie froide de l'hiver pointe son museau et nous donne des envies d'hibernation. C'est tout naturel puisque le repos et le sommeil sont nécessaires pour conserver notre énergie et ne pas la laisser se disperser dans le froid. En hiver, l'énergie s'intériorise et se concentre dans les méridiens des reins et de la vessie, d'où … Lire la suite de L’hiver pointe son museau