Ma gourmandise bien-être du moment

Chaude ou tiède, une infusion est toujours un délice pour s'hydrater et prendre soin de sa santé. Retrouvez chaque semaine mon infusion préférée, pour une énergie harmonisée

person holding white ceramic teacup with brown liquid

7 décembre : les tisanes de l’hiver

En médecine traditionnelle chinoise nous recommandons presque toujours de boire tiède ou chaud, c'est plus vrai que jamais en hiver. Les tisanes chaudes sont alors nos meilleures alliées. A commencer par le thé noir et le thé fumé. Oublions pour cette saison le thé vert dont la saveur et les qualités sont plus fraiches, moins … Lire la suite de 7 décembre : les tisanes de l’hiver

Vous boirez bien une tasse d’eau chaude ?

Pourquoi est-ce important de boire chaud en hiver ? quoi boire ?