Comment vous détendez-vous après une journée éprouvante ?

Désaccord avec Chéridoudou, convocation à l'école, le chef qui part en vrille, le chat qui s'est foulé la patte... On connaît tous des jours où tout va de travers. Et ces jours-là, c'est encore plus important de prendre soin de soi. Pour ma part, quand la journée commence mal, je me débrouille pour marcher un … Lire la suite de Comment vous détendez-vous après une journée éprouvante ?

Le niveau vibratoire

Le niveau vibratoire de l'autre, le nôtre. C’est ce que nous pouvons ressentir tous les jours face à des personnes qui vont plus ou moins bien. Cette sensation bien réelle fait immédiatement naître en nous une émotion positive ou négative.