Exemple d'utilisation du Yi jing pour penser autrement et lâcher prise
Yi Jing, pour lâcher prise et penser autrement
Exemple d'utilisation du Yi jing pour penser autrement et lâcher prise
lacher-prise
Comment vous détendez-vous après une journée éprouvante ?
Désaccord avec Chéridoudou, convocation à l'école, le chef qui part en vrille, le chat qui s'est foulé la patte... On connaît tous des jours où tout va de travers. Et ces jours-là, c'est encore plus important de prendre soin de soi. Pour ma part, quand la journée commence mal, je me débrouille pour marcher un … Lire la suite de Comment vous détendez-vous après une journée éprouvante ?
Lomi Lomi, un massage méconnu venu du Pacifique
Dans la culture hawaïenne, pour devenir chaman, à la fin des apprentissages, le rite initiatique impose de recevoir un massage long de plusieurs heures, dispensé par plusieurs masseurs au son des tambours. Le touché doux et rythmé du Lomi-lomi entraîne une sorte de perte de repères corporels, un lâcher prise suffisant pour que l’esprit s’en évade
Atelier gestion du stress des examens et concours
Apprendre en 3 heures, pendant un atelier en petit comité à reconnaitre et mieux vivre son stress, dénouer ses tensions et bloquages par rapport à un examen, un concours ou un entretien de sélection.