En Shiatsu, le travail du ventre pour la digestion, les douleurs, la reproduction, la circulation énergétique, le blocage des émotions, c'est l'Ampuku. Personnellement, j'accompagne toujours ce travail depuis l'abdomen d'une harmonisation plus générale. Ainsi les émotions soulevées pendant la séance sont mieux vécues et les répercussions physiques parfois épuisantes pour le receveur sont atténuées. Précisons … Lire la suite de Ventre, émotions et Shiatsu
émotions

Être heureux, ça se décide, ça se travaille
Etre heureux, un état d'esprit plus encore qu'une émotion. Et un état d'esprit, ça se travaille, ça se transforme. C'est plutôt une bonne nouvelle, non ?

Renouveau du Printemps
quelques astuces et recettes pour prendre soin de soi au printemps
S’ennuyer est-il si grave ?
L’ennui est-il une opportunité des écouter et de faire le point sur ses besoins ?S’ennuyer est-il si grave ?