MARS 2020 –  ShiatsuK info n1

Le conseil énergie du moment

bouclier

Bonne santé, immunité, énergie Wei Qi, quelques conseils pour les renforcer ~ Au moment même de la crise, pour faire face dans les meilleures conditions possibles, on va renforcer le Wei Qi en lui apportant des « boucliers » supplémentaires que sont le Do-In, l’aromathérapie, herboristerie …

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La méditation

Méditation de pleine conscience – fichier audio ~ Pour faciliter votre pratique régulière de la méditation, je vais déposer ici, régulièrement, à chaque nouvelle newsletter, quelques enregistrements de méditations qui vous accompagneront dans votre pratique.

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ShiatsuK partagepictocharlotte

Cultivons nos forces ~ Tous les jours, pendant le confinement, une psychologue, Charlotte Doe de Maindreville met en avant une force à développer et sur laquelle nous pouvons nous appuyer.

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