Vous boirez bien une tasse d’eau chaude ?

Pourquoi est-ce important de boire chaud en hiver ? quoi boire ?

Programme de rentrée : rester en vacances !

Tenir le rythme toute l'année avec une belle énergie, c'est une vraie course d'endurance. Pour maintenir sur la durée votre équilibre restauré pendant les vacances, plannifiez dès maintenant dans votre agenda des moments pour vous seul(e), des instants dédiés à votre bien-être physique et moral. Votre régularité dans la détente méritant d'être récompensée, les abonnements … Lire la suite de Programme de rentrée : rester en vacances !

Le Yin et le Yang

Souvent, en occident, on a tendance à simplifier ce principe à une simple opposition alors qu'en fait Yin et Yang sont des notions beaucoup plus complexes. C'est à la fois des opposés (par rapport à un référent) qui se transforment l'un en l'autre, comme le jour et la nuit ; ils sont inséparables l'un de … Lire la suite de Le Yin et le Yang