yin and yang printed on paper

Le Yin et le Yang

En occident, on a tendance à simplifier ce principe à une simple opposition alors qu'en fait Yin et Yang sont des notions beaucoup plus complexes.

S’ennuyer est-il si grave ?

L’ennui est-il une opportunité des écouter et de faire le point sur ses besoins ?S’ennuyer est-il si grave ?

Vous boirez bien une tasse d’eau chaude ?

Pourquoi est-ce important de boire chaud en hiver ? quoi boire ?

Programme de rentrée : rester en vacances !

Tenir le rythme toute l'année avec une belle énergie, c'est une vraie course d'endurance. Pour maintenir sur la durée votre équilibre restauré pendant les vacances, plannifiez dès maintenant dans votre agenda des moments pour vous seul(e), des instants dédiés à votre bien-être physique et moral. Votre régularité dans la détente méritant d'être récompensée, les abonnements … Lire la suite de Programme de rentrée : rester en vacances !