Le magazine Marie-Claire vous parle du Do-In : Cette technique d'automassage dérivée du shiatsu se pratique à chaque fois que l'on en ressent le besoin. Pause détente. Le Do-in s'inspire des techniques de massage traditionnelles chinoises. Ce dérivé du shiatsu agit directement sur notre circuit énergétique.
Au-delà du dictat de la mode, le surpoids est un facteur de risque pour notre santé. Problèmes cardio-vasculaires ou métaboliques (diabète et cholestérol), douleurs articulaires et inflammatoires mais aussi leurs répercussions mentales : dépressions dues aux douleurs et fatigues chroniques, dévalorisation de soi, libido et pouvoir de séduction en berne … La perte de quelques … Lire la suite de Mincir à l’aide du Shiatsu
Cours de Do-In, auto-massage, initiation aux principes de la médecine traditionnelle chinoise, relaxation
Migraines, sciatique, épaules nouées, énervement/frustration et ça empire au printemps ? Il est temps de vous occuper de vos méridiens Vésicule Biliaire (VB) et Foie (F). Véhicules privilégiés de l'énergie printanière du Bois, ils tendent à se déséquilibrer plus facilement au printemps. Ils nous parcourent de façon latérale, de la tête au pied pour celui … Lire la suite de Petit automassage du printemps