Mon mâcérat de carottes

Petite recette du mâcérat de carotte

Hammam ou sauna ou jacuzzi ?

Bains chauds, jacuzzi, hammam ou sauna des plaisirs de l'hiver où l'eau est reine pour se réchauffer.

Mon article « Les astuces naturelles pour calmer un coup de soleil » publié chez Médoucine

Quelques recettes naturelles pour réparer les effets d'un coup de soleil

Ma trousse de soin d’été

Quelques huiles essentielles et porduits naturels à ne pas oublier d'emmener avec vous en vacances.

Recette anti-peau d’orange

Recette en aromathérapie pour une huile de massage anti-peau d'orange, naturelle, aux huiles essentielles, pour lisser votre peau et atténuer la cellulite.

Recette du Macérât de pâquerettes ; une huile de beauté maison

Facile à cueillir, facile à réaliser, le macérât de pâquerettes permet rendre à la peau un aspect jeune et ferme, on peut l'appliquer sur le visage bien-sûr mais aussi sur toutes les zones où elle a tendance à perdre de son élasticité, la poitrine, les bras, le ventre ... Il s'utilise aussi comme base huileuse dans des lotions pour raffermir les zones

Entretien de la peau, effet pervers des cosmétiques

es désagréments sont simplement un effet pervers de l'emploi quotidien de cosmétiques même de "bonne" qualité. Votre peau s'est habituée à ces camouflages et cette surprotection et comme tout organe, lorsque sa fonction est remplacée par un apport extérieur, alors elle cesse de fonctionner normalement et s'adapte aux produits qu'on lui applique. On entre dans un cercle vicieux...

Le toucher, la sensation constitutive du corps ?

Comment ma main de praticienne en Shiatsu, peut ressentir autant nuances d'énergie, de Qi,  dans les corps sur lesquels j'exerce ? 

Toutes les nuances de température, de fermeté, de sécheresse, de profondeur, de pulsations mécaniques, de flux électriques. Ces sensations sont elles celles du receveur ou uniquement la perception que j'ai de ...

Bonne santé, immunité, énergie Wei Qi quelques conseils pour les renforcer

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les virus font partie des perversités externes dont on ne peut se protéger que si notre Wei Qi, notre énergie de défense (en langage moderne : notre système immunitaire) est optimum.

Le Wei Qi est une énergie "bouclier" qui, comme une carapace, se construit et s'entretient jour après ...