Réussir sous hypnose : Mensonge ou réalité ? — La petite rédactrice

Quelles sont les différents type d'hypnose ? Pour se calmer. Pour mémoriser. Pour prendre confiance en soi et réussir. Pour dormir...

Atelier gestion du stress des examens et concours

Apprendre en 3 heures, pendant un atelier en petit comité à reconnaitre et mieux vivre son stress, dénouer ses tensions et bloquages par rapport à un examen, un concours ou un entretien de sélection.

Shiatsu et adolescents en décrochage scolaire dans Kaizen magazine

Comment le shiatsu complète efficacement le suivi psychologique des jeunes en difficultés scolaires ou en crise existentielle.

Conte à méditer

Au bord d'un lac paisible, un méditant méditait, sérieux comme un pape. Mais des poissons sautaient hors de l'eau et le dérangeaient...

Burn out, bore out ou brown out ?

Je reçois régulièrement dans mon cabinet des personnes qui se sentent désemparées dans leur travail, qui ne savent plus comment sortir la tête de l'eau ou comment fonctionner face à l'hypocrisie de certains système, comment faire correspondre leur valeur et celles de leurs missions, comment travailler avec certains collègues ou supérieurs... Trop de pression, impression … Lire la suite de Burn out, bore out ou brown out ?

Change ma vie

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous un blog que j'ai récemment découvert, sous forme de podcasts de 10 à 15 minutes. Des explications compréhensibles par tous sur nos schémas de pensée :  comment ils s'installent, comment nous pouvons les modifier, qu'est-ce qu'ils impliquent dans notre quotidien ...  Des sujets pas simples mais sans prise de … Lire la suite de Change ma vie

Travail des émotions par le Shiatsu

En Shiatsu, la version japonaise du Chi Nei Tsang, c'est l'Ampuku. Personnellement, j'accompagne  toujours ce travail des émotions depuis l'abdomen d'une harmonisation plus générale. Ainsi les émotions soulevées pendant la séance sont mieux vécues et les répercussions physiques parfois épuisantes pour le receveur sont atténuées. Précisons que l'abdomen n'est pas la seule zone du corps … Lire la suite de Travail des émotions par le Shiatsu

Toujours plus fatigué

Une fois n'est pas coutume, je vous propose de jeter un oeil à cette animation émise sur Arte le 2 avril : Toujours plus fatigué Avoir de multiples centres d’intérêts, c'est ce qui rend la vie intéressante. Rencontrer une grande variété de personnes, s'intéresser à eux. J'aime aussi. Mais prudence ! Se disperser dans les sujets, … Lire la suite de Toujours plus fatigué

Hypnose

Je ne suis pas encore aussi douée que le kiné de Vestiaires, mais on arrive quand même à des trucs sympa avec l'hypnose. https://www.youtube.com/watch?v=ihBD5Jp0IV0  

Stress

Le stress est la réponse vitale d'un organisme pour qu'il puisse survivre à un événement inhabituel. La recherche de performance constante, la crainte de l'échec, l'hypercommunication qu'impliquent le monde du travail sont créateurs de stress. Mais, sous cette forme, il devient vite pernicieux car il s'installe dans la durée et toutes les réactions positives qu'il … Lire la suite de Stress